はんぴき

明日から本気出す(出さない)

ウォーキング・デッブ S2-1

突然だが、痩せた。 っちゅーのも、思いきって(?)間食を断ち、よく噛み、よく寝て、それなりに動くことにした。それと、Noomというアプリを再び始めた。やっぱり、レコーディングダイエットは思ったよりも意味があるのかもしれない。

数字自体はまだまだ多いのだが、この痩せた快感をエネルギーに変えて、モチベーションを落とさずに…できれば、いいなあ(棒読み)

先ほどの買い物には、自分へのご褒美()へアイスボックスが含まれていましたとさ。おしまい。

今日は短いけど更新しないよりマシじゃろ、そうじゃろ。